Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 84.07g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Русска Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Льняное Масло. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Тильзитер, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|