Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 55.02g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Евроопт Персик. Lunch: Бразильские Орехи, Евроопт Фундук , Арахис, Мёд, Рогачевский МКК Сгущенка, Молочные Горки Творог 3%, Nescafe Cappuccino, Салат Перец Красный, Огурец, Помидор, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арахис, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Джонагоред Яблоко Джонагоред. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|