Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
41 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 106.34g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Голубика, Fit&Sweet Блины с Клубникой, Ultimate Nutrition Omega-3, Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Greenbox Шейк-Салат с Цыплёнком. Dinner: Соус Бальзамика, Нектарины, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, Mondelez Philadelphia So Light, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bon&Bon Рыжик с Варёной Сгущенкой, Callipo Tuna. Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Голубика, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|