Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 48.01g | Carbs: 60.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Листья Салата, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Лазанья из Кабачков. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сырники с Овсяной Мукой. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|