Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 133.98g | Prot: 66.35g | Carbs: 17.09g.
Breakfast: Помидоры, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Sol Negro Маслины без Косточки, Global Village Оливковое Масло, Авокадо, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Простоквашино Сливки 20%, Русска Льняное Масло, Салат Айсберг, Sol Negro Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Solo Сыр Качотта. Dinner: Помидоры, Sol Negro Маслины без Косточки, Canti Вино Красное Сухое, Шампиньоны, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|