Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
105 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 48.03g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Голландский. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Салат Овощной со Сметаной, Coffee Machine Грибной Суп. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Snacks/Other: Сливы, Белые Росы Кефир 3,2%, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Фаберлик Суп Сырный, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|