Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 73.91g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Галеты Классические, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Lunch: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dinner: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Сливочный, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|