Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
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53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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967 kcal
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Fat: 38.17g | Prot: 83.27g | Carbs: 72.94g.
Breakfast: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, 焼きなす, CGC サラダチキン 鶏ささみ, やよい軒 冷奴. Lunch: セブンイレブン ゆで卵, 豚しゃぶ, カボチャの煮物, 野菜. Dinner: DNS プロテイン ホエイ100. Snacks/Other: ユーラク ブラックサンダー ミニバー. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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