Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
459 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 21.03g | Carbs: 39.96g.
Lunch: Sütaş Ayran, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Snacks/Other: Kavrulmuş Patates, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Starbucks Filtre Kahve (Grande). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozdilnur's Weight History
|