Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 92.60g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 9%. Lunch: Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Перекресток Арбуз. Dinner: Творог 5%, Варенье, Зеленый Перец, Кофе с Молоком, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica, Кофе с Молоком, Ашан Мандарин, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|