Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 39.98g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Омлет или Яичница. Lunch: Гречка Вареная, Груша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|