Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
67 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 98.59g | Prot: 75.85g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Лимо Мороженое Коровка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|