Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 34.05g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Mars Mars, Кофе (Растворимое), Печенье Мария, Омлет с Кабачком, Колбаса Докторская, Майонез. Lunch: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Арбуз. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyamrrrrrrr's Weight History
|