Эвелина 29's Journal, 22 Jul 19

Доброе утро 😊😊😊 вчерашний день пошел на пользу☺ С 50 до 48.800 толи 600. весы так и так показали. Сегодня ем маленькими порциями ☺

48.8 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1251 kcal

Fat: 56.23g | Prot: 73.80g | Carbs: 113.02g.   Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (Растворимое), Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленные Грибы, Макфа Макароны с Яйцом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Вишней, Арбуз, Кофе (Растворимое), Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Творожная Запеканка с Вишней, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Грецкие Орехи, Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кукуруза Вареная. more...