Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 69.26g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой , Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Бананом. Lunch: Персики, Суп Овощной. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эколайн Крупа Рисовая Шлифованная. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мама трех🤪.'s Weight History
|