танюша макаревич's Journal, 22 Jul 19

танюша макаревич's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019

75 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 22 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2019:

1123 kcal

Fat: 60.63g | Prot: 38.37g | Carbs: 105.26g. Breakfast: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана , Арома Кофе 3В1 Карамель, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Арома Кофе 3В1 Карамель, Санта Бремор Салат Самое Время с Копченым Мясом. Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...

4347 kcal

Exercise: Shoveling - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

танюша макаревич's Weight History

View Complete History

танюша макаревич's Journal, 22 Jul 19

Submit a Comment

танюша макаревич's Weight History