Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 41.22g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Galbani Моцарелла , Помидоры, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Lunch: Galbani Моцарелла , Кукуруза Вареная. Dinner: Мёд, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Snacks/Other: Абрикосы, Нектарины, Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|