Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
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53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 49.04g | Prot: 62.57g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Granarolo Accadì senza Lattosio, Caffè (in Polvere). Lunch: Conad Formaggio Primo Sale, Pesca, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Peperoni Rossi Dolci, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Sondey Gallette di Riso, Jager Bavarella, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Conad Formaggio Primo Sale, Rucola, El Tequito Tortilla Wraps Multigrain. Snacks/Other: Primia Carote Crude, Pesca. more...
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steady weight
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mmarrissa's Weight History
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