Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 87.62g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Чай. Lunch: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Сыр Российский, Малина. more...
|
Losing 67.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лох года's Weight History
|