Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 67.11g | Carbs: 30.16g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хорошее Дело Печень Куриная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|