|
ог-94, от-78, ож-100, об-107, он-58
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 73.42g | Carbs: 187.49g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Мёд. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичница. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Рагу из Кабачков, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое, Янтарь Сыр Плавленный, Банан, ARO Ирис Молочно-Ореховый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|