Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 76.34g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кофе с Молоком, Гренки Домашние. Lunch: Кофе, Банан, Творог 5%. Dinner: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babochka083's Weight History
|