Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 117.89g | Carbs: 27.60g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Белокочанная, Черешня, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Яичница. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники ПП, Конина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|