Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 84.98g | Carbs: 173.79g.
Breakfast: Сахар, Геркулесовая каша, Чай, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Фасованный Ламбер. Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Казал Да Эйра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 20%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|