Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 51.47g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Арахис, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Яичница. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Кабачок Гриль, Куриная Грудка, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caesar_zhe's Weight History
|