Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 141.32g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Сыр Фетакса. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaBatrakoua's Weight History
|