Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
105.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 55.65g | Carbs: 73.42g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Dinner: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|