Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 67.77g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пеленгас, Хладокомбинат Мацони 4%, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Dinner: Хлеб Бородинский, Сало, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Other: Акконд Печенье Трио, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|