Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 43.78g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Nestle Фитнес Батончик. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Картофель Фри, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Авдеева Олеся's Weight History
|