Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 32.47g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Вареники с Картошкой, Конфета, Гороховый Суп. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Пшеничные. Dinner: Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хачапури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|