Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 55.30g | Carbs: 57.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Арбуз, Салат Овощной, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Био Баланс Биойогурт. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cumayeva's Weight History
|