Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 71.36g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Кешью, Крыжовник, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Dinner: Ярче Галеты , Лента Салат Винегрет Классический, Кабачки Жареные, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|