Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 105.02g | Carbs: 223.92g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Боката. Lunch: Плов 21.07. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой , Овсяное Печенье с Грецким Орехом ЛБ, Доброфлот Горбуша Натуральная, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Банан, Абрикос, Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|