Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 118.38g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Зеленый Чай, Варенье, Радуга Вкуса Творог 1%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Молочный Мир Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrigi.2004's Weight History
|