Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 96.12g | Carbs: 215.18g.
Breakfast: Winway Мандарин Сушеный, Nestle Батончик Kit Kat, Сильпо Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Clever Яйцо Куриное 1 Категории, Almette Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Бородинский . Lunch: Терра Гречневые Хлопья, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Жменька Хлебцы Рисовые, Огород Кукуруза. Snacks/Other: Персик, Банан, Good Morning Гранола Тропик, Рудь Мороженое Фисташка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
dasha_im's Weight History
|