Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2954 kcal
|
Fat: 156.63g | Prot: 92.88g | Carbs: 234.02g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный Пористый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Славянка Mister Kreker Васаби, Смак Булка с Отрубями, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая Итальянская, Сыр Гауда, Kozel Пиво Темное, Суши Маркет Филадельфия , Lay's Чипсы с Солью. Snacks/Other: Славянка Печенье Малышок, Orion Choco Pie, Красная Цена Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|