|
Yeah, weer een beetje naar beneden. Vandaag op vakantie voor 2,5 week, backpacken in Combodja. Super veel zin in! Wel een beetje spannend om niet te kunnen wegen..
|
64.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 28.75g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: AH Volkoren Beschuit, Hero Frambozen Jam Minder Zoet, AH Magere Melk, Calvé Pindakaas Light. Lunch: AH To GO Wrap Kip Pesto. Snacks/Other: Starbucks Skinny Latte. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|