Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
43.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 73.28g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Orzechy Nerkowca. Lunch: ok. Livet Gorzka Czekolada, Sierpc Ser Królewski, Borówka Amerykańska, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe. Dinner: Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki. Snacks/Other: Lody Włoskie, Czekoladowe Lody Włoskie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
21 Jul 19 by member: vibo69
|
Ile masz wzrostu? Ważysz strasznie mało..
21 Jul 19 by member: Marcelina3
|
Vibo69
Haha, masa, masa 😂😂😂
21 Jul 19 by member: fit_andzia
|
Marcelina3
Mam zaledwie 159 cm 😅😅
21 Jul 19 by member: fit_andzia
|
kiedy jakies foto z tej masy? 😜
22 Jul 19 by member: vibo69
|
Vibo69
Jak nabiorę odpowiednich gabarytów 😁😂
Ale to ze spokojem, nie chcemy rozlanego dzbana 😂, a odpowiednią formę do rzeźbienia 😂
23 Jul 19 by member: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|