Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 82.84g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Перцы Пицца 4 Сыра . Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Авдеева Олеся's Weight History
|