Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 80.11g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Комо Сыр Ореховый, Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Помидор Сливка, Сильпо Куриный Биток. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе Латте, Дыня. more...
|
steady weight
|
|
eliza220v's Weight History
|