Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 110.45g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Эдам 50%, Богачев Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несоленое 72,5 %, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный Нарезной, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир из Свежайших Сливок . Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Красное и Белое Пиво Светлое «РИЖСКОЕ Оригинальное». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|