Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4294 kcal
|
Fat: 113.28g | Prot: 265.71g | Carbs: 552.76g.
Breakfast: Экзон Гематоген с Черносливом, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Сахар. Lunch: Жареное Филе Свинины, Батон Нарезной, Батон Нарезной. Dinner: Alpen Gold Picnic. Snacks/Other: Годуновъ Печенье Овсяное, Брест-Литовск Сметана 15%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|