Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2735 kcal
|
Fat: 112.96g | Prot: 100.91g | Carbs: 327.01g.
Breakfast: Карусель Беляши с Мясом, МакКофе Капучино Di Torino . Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). Dinner: Мираторг Чевапчичи Балканские Колбаски, Ип Мхитарян Матнакаш, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде . Snacks/Other: Перекресток Пиццетта с Салями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|