Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
42.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 89.84g | Carbs: 44.63g.
Breakfast: Шпинат, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Лента Сливки 33%, Фермач Отбивная из Говядины. Lunch: Селедка, Крыжовник, Черная Смородина. Dinner: Лента Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Баранина. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Мидии в Сливочном Соусе, Лента Сливки 33%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|