Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
105.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 48.29g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Правильное Решение Молоко Концентрированное, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Globus Хлеб Гречневый. Lunch: Укроп, Помидоры, Зеленый Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|