Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
88 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 109.01g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Чай. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Яйцо, Чай, 1807 пирог с творогом и смородиной. Dinner: Uni Dan Горчица Баварская, Искра Сыр Молодой Качотта Ужурская, Кальве Кетчуп Мексиканский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Чеснок, Куриная Грудка, Кабачок. Snacks/Other: Twix Twix, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|