Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 91.52g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Абрикосы, Креветки (Вареные или на Пару), President Сыр Плавленый с Ветчиной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Белевские Сладости Белевская Птичка . Lunch: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|