Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 146.98g | Carbs: 266.07g.
Breakfast: Чай, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Вареная, Курица Вареная. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Стары Менск Творог 0%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|