Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
43.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 95.96g | Carbs: 215.94g.
Breakfast: Helio Płatki Migdałowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Orzechy Nerkowca, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Borówka Amerykańska, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Dinner: Zielona Fasolka Szparagowa, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki, Gołąbki, Miruna. Snacks/Other: ETI Petito, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
19 Jul 19 by member: vibo69
|
Vibo69
😍😍😍 Haha, aż mam zaciesz jak widzę komentarz od Ciebie 😁😊❤️
19 Jul 19 by member: fit_andzia
|
19 Jul 19 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|