Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 71.43g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Сыр Российский, ВкусВилл Сало Бутербродное, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Домик в деревне Сметана 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ложкарев Пельмени Куриные. Dinner: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|